小日記

ただのOL、たまに社長。日々のちょっとしたこと。

落ち込んでる場合じゃなかった

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お酒を飲みすぎて大迷惑をかけてしまって、さっきまで相当落ち込んでた。いっそ叱られたい。
例えば人から拒絶され続けることもつらいですが、自分で自分を嫌いになることも、それと同じかそれ以上につらいな……とか思って、自己嫌悪で涙が出そうになっていたところ、
けっこう大変めなスケジュールのあれこれがあれこれして、そんなこと考えてる場合じゃないヤバいという気持ちになった。

テンパりすぎてボーッとしていたら、メイク落としと間違えて除光液を顔につけた。目と肌が超痛い。そのことを、ルームシェアをしてる友だちに話したら引いていたのが面白かった。
そのあと、落ち着きを取り戻すために近所の銭湯に行った。

ひとまずお酒の件で、反省は下記。

◆原因
最近急にお酒が弱くなっていて、そこと自分の認識との間にズレがある。

◆対策
・1飲み会2杯まで
・最初からお水を頼んでおく
・酒と同量の水を飲む
・バーや居酒屋ではなくカフェの選択肢がある場合はそちらを選ぶ