ランニングしました。 1時間で7km走れた! 意外と体力があるなぁ〜と自分でビックリ。 走るのはつらいけど、走り終わってからだらだら歩くのは気持ちいい。 夜から、お友だちがやってるポッドキャストの公開収録を見に行った。 お話が上手な人はすごいな。…
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